Республика Крым г. Алушта, Тренировочный центр

С 04 по 25 июня 2019 года  г. Алушта Республика Крым, в  тренировочном центре спортивной подготовки  сборных команд  России "Крымский"  проходили тренировочные сборы 1 смены по прыжкам на батуте. В сборах принимали участие спортсмены  в количестве 11 человек, тренер Холод Ольга Юрьевна. Соблюдался режим дня и отдыха,  питания и тренировочных занятий. Спортсмены посещали  историко-краеведческого музей "Алушта",  пещеру "Чатыр-Дага",  "Аллею Гирея Баирова" - выдающегося детского хирурга  и многое другое.  Соблюдались санитарно-гигиенические нормы.   В программу тренировочных сборов входила: 

• техническая подготовка (стойки, перекаты, комбинированные упражнения, фляг(вперед, назад) сальтовые упражнения);
• специальная подготовка (хореография);
• ОФП, СФП.